Benieuwd naar de laatste ontwikkelingen omtrent het welzijn en werkgeluk van medewerkers en het effect van stoelmassages? We houden u graag op de hoogte via onze blogs.
Wat is werkplezier? Werkplezier heeft betrekking op het gevoel van voldoening, motivatie en plezier dat medewerkers ervaren in hun werk. Het gaat om de mate waarin medewerkers hun werk als zinvol...
In een gezond voedingspatroon horen voldoende vezels. In Nederland eten we gemiddeld maar 20 gram vezels per dag. Volgens de richtlijnen van het Voedingscentrum zou 30-40 gram per dag de maatstaf...
Minder ziekteverzuim. Een gezonde levensstijl kan bijdragen aan minder ziekteverzuim op het werk. Dit blijkt uit onderzoek dat is gepubliceerd in het economisch tijdschrift ESB. Uit het onderzoek...
Nekklachten kunnen erg vervelend zijn en worden vaak veroorzaakt door een slechte houding, overbelasting of spanning. In dit artikel leggen we allereerst uit wat het is en geven we enkele algemene...
Vitale medewerkers Vitale medewerkers zijn werknemers die zowel fysiek als mentaal gezond zijn en in staat zijn om hun werk goed uit te voeren. Het is belangrijk dat werkgevers aandacht besteden aan...
Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op waargenomen gevaar, of het nu fysiek, emotioneel of psychologisch is. Het is een normaal onderdeel van het leven. In sommige gevallen kan het...
Thuis sporten in je werkpauze. Tegenwoordig zijn we het allemaal gewend, thuis werken. Je kunt op verschillende manieren in beweging blijven en je fit blijven voelen tijdens een lange werkdag. Je...
Werkstress voorkomen. Tegenwoordig is werkstress een groot probleem op de werkvloer. Veel mensen krijgen lichamelijke en psychische klachten. Dit kan zorgen voor langdurige uitval of zelfs leiden...
Zomer. Lekker. Je krijgt instant zin in ijsjes, tapas en barbecues. Iets minder zin heb je met dit warme weer in sporten. Maar ergens roept er een stemmetje: ‘Blijven doen!’ En gelijk heeft het....
Mindful werken helpt je rust te pakken tijdens een drukke werkdag. Het maakt je rustiger, geeft je focus en zorgt ervoor dat je stressniveau daalt met als resultaat dat je productiever bent en...
Voorkom langdurig ziekteverzuim. Lichamelijke klachten, vermoeidheid en stress. Het zijn zomaar wat signalen die kunnen duiden op een komende burn-out. Herken je dit bij een van je collega’s? Kom...
Last van klachten door thuiswerken? Een ergonomische werkplek is belangrijk om klachten te voorkomen. Maar laten we eerlijk zijn: dat schiet er bij het thuiswerken nog wel eens bij in. Last van je...
