Blog

Voel je je constant uitgeput? Lijkt het alsof zelfs de kleinste taken een enorme inspanning vergen? Vermoeidheid kan een serieuze spelbreker zijn in ons dagelijks leven en kan van invloed zijn op...

  Verzuim heeft nog nooit zo’n grote impact op de samenleving gehad. Het lijkt bijna alsof er geen fruitmand of e-bike tegen is opgewassen. Maar ook presenteïsme vormt een groot probleem, juist...

Hoewel langdurig zitten nu standaard is in moderne werkomgevingen, heeft het een negatief effect gehad op onze ruggezondheid. Langdurig zitten is één van de belangrijkste risicofactoren voor lage...

Met de opkomst van de Gen Z, bestaande uit mensen die (ongeveer) van 1997 tot 2012 zijn geboren, komen er nieuwe, jonge gezichten op de werkvloer. Werkomgevingen zullen zich moeten aanpassen om hun...

Zwemmen is niet alleen een geweldige manier om je lichaam te trainen, maar het heeft ook tal van voordelen voor je geestelijke gezondheid. Het is een van de meest veelzijdige en toegankelijke...

Massagetherapie wordt steeds meer erkend vanwege het potentieel om welzijn en gezondheid te bevorderen bij verschillende klinische aandoeningen. Onderzoek suggereert dat massage effectief kan zijn...

Werkgerelateerde klachten vormen vaak een aanzienlijke uitdaging voor werknemers, niet alleen op professioneel, maar ook op persoonlijk vlak. Het dagelijkse streven naar succes en productiviteit kan...

Het Nationaal Preventieakkoord in een notendop Gezondheid is een kostbaar goed dat van invloed is op ons dagelijks leven en welzijn. Om de gezondheid van de Nederlandse bevolking te bevorderen, werd...

Slim Tijdsmanagement voor een Gebalanceerd Leven  Tijd heb je niet, je maakt het! In deze blog verkennen we praktische tips, zoals het stellen van prioriteiten, slim doelgericht werken, en het...

Een veilige werkomgeving is cruciaal voor het welzijn van werknemers en het succes van een bedrijf. Dit wordt gewaarborgd door de Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) en de Arbowetgeving...

In de draaikolk van het moderne leven is stress helaas een alledaagse metgezel geworden. Het beheersen van stress is echter van vitaal belang voor ons welzijn. Hier delen we een uitgebreidere kijk...

Verzuim is een machtig probleem in Nederland. Het eerste kwartaal van 2023 kende een verzuimpercentage van 5,7%, waarvan het grootste deel in de gezondheidszorg. Door de oplopende trend van...