Met de opkomst van de Gen Z, bestaande uit mensen die (ongeveer) van 1997 tot 2012 zijn geboren, komen er nieuwe, jonge gezichten op de werkvloer. Werkomgevingen zullen zich moeten aanpassen om hun...
Blog
Benieuwd naar de laatste ontwikkelingen omtrent het welzijn en werkgeluk van medewerkers en het effect van stoelmassages? We houden u graag op de hoogte via onze blogs.
Zwemmen is een top-workout!
Zwemmen is niet alleen een geweldige manier om je lichaam te trainen, maar het heeft ook tal van voordelen voor je geestelijke gezondheid. Het is een van de meest veelzijdige en toegankelijke...
De fysiologische effecten van stoelmassages
Massagetherapie wordt steeds meer erkend vanwege het potentieel om welzijn en gezondheid te bevorderen bij verschillende klinische aandoeningen. Onderzoek suggereert dat massage effectief kan zijn...
Hoe en wanneer grijp je in bij werkstress?
Werkgerelateerde klachten vormen vaak een aanzienlijke uitdaging voor werknemers, niet alleen op professioneel, maar ook op persoonlijk vlak. Het dagelijkse streven naar succes en productiviteit kan...
Het Nationaal Preventieakkoord in een notendop
Het Nationaal Preventieakkoord in een notendop Gezondheid is een kostbaar goed dat van invloed is op ons dagelijks leven en welzijn. Om de gezondheid van de Nederlandse bevolking te bevorderen, werd...
Slim Tijdsmanagement voor een Gebalanceerd Leven
Slim Tijdsmanagement voor een Gebalanceerd Leven Tijd heb je niet, je maakt het! In deze blog verkennen we praktische tips, zoals het stellen van prioriteiten, slim doelgericht werken, en het...
RI&E en Arbowetgeving: Essentieel voor een Veilige Werkomgeving
Een veilige werkomgeving is cruciaal voor het welzijn van werknemers en het succes van een bedrijf. Dit wordt gewaarborgd door de Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) en de Arbowetgeving...
Strategieën voor stress-management
In de draaikolk van het moderne leven is stress helaas een alledaagse metgezel geworden. Het beheersen van stress is echter van vitaal belang voor ons welzijn. Hier delen we een uitgebreidere kijk...
De voordelen van een samengesteld vitaliteitsprogramma
Verzuim is een machtig probleem in Nederland. Het eerste kwartaal van 2023 kende een verzuimpercentage van 5,7%, waarvan het grootste deel in de gezondheidszorg. Door de oplopende trend van...
Voorkom rugklachten met deze 4 tips
Hoewel rugpijn overal vandaan kan komen, zoals een ongelukkige val, komt rugpijn in de meeste gevallen door alledaagse bewegingen. Dit soort rugpijn noemt men ook aspecifieke (lage) rugklachten. Er...
Creëer een duurzame werkplek
In 2023 lijkt het bijna vanzelfsprekend dat je alles eraan doen om te verduurzamen. Maar waar moet je beginnen? Naast je privéleven spendeer je veel tijd op je werk. En juist daar valt nog veel te...
De link tussen slaap en gezondheid
De link tussen slaap en gezondheid Een goede nachtrust is van cruciaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. De link tussen slaap en gezondheid is complex en diepgaand, en het is...