Voorkom rugklachten met deze 4 tips

Voorkom rugklachten met deze 4 tips

Hoewel rugpijn overal vandaan kan komen, zoals een ongelukkige val, komt rugpijn in de meeste gevallen door alledaagse bewegingen. Dit soort rugpijn noemt men ook aspecifieke (lage) rugklachten. Er zijn talloze oefeningen en ergonomische stoelen om deze te verhelpen,...
Creëer een duurzame werkplek

Creëer een duurzame werkplek

In 2023 lijkt het bijna vanzelfsprekend dat je alles eraan doen om te verduurzamen. Maar waar moet je beginnen? Naast je privéleven spendeer je veel tijd op je werk. En juist daar valt nog veel te winnen op het gebied van verduurzaming. Wij zetten het voor je op een...
De link tussen slaap en gezondheid

De link tussen slaap en gezondheid

De link tussen slaap en gezondheid Een goede nachtrust is van cruciaal belang voor onze algehele gezondheid en welzijn. De link tussen slaap en gezondheid is complex en diepgaand, en het is essentieel om voldoende kwalitatieve slaap te krijgen om ons lichaam en geest...
De effecten van stoelmassages in de zorg onder werktijd 

De effecten van stoelmassages in de zorg onder werktijd 

De effecten van stoelmassages in de zorg onder werktijd   Stoelmassages zijn een bewezen methode om stress te verminderen onder werknemers. Maar hoe zit het bij zorgpersoneel? Verplegers hebben een dynamisch beroep, dus kan het lastiger zijn om een stoelmassage in te...
3 Oorzaken van rugpijn op het werk (en wat je ertegen doet)

3 Oorzaken van rugpijn op het werk (en wat je ertegen doet)

“Het is altijd goed gegaan, waarom heb ik nu rugpijn?” horen we vaak voorbij komen uit mensen die alsnog hun best doen om rugpijn op het werk te voorkomen. Je kan om allerlei redenen rugpijn hebben, maar de meest voorkomende soort heeft geen duidelijke medische reden...
Tevreden medewerkers

Tevreden medewerkers

Tevreden medewerkers Tevreden medewerkers zijn werknemers die positief zijn over hun werk, hun werkomgeving en de organisatie waar ze voor werken. Tevredenheid van medewerkers is belangrijk omdat het een directe invloed heeft op de prestaties van medewerkers en de...